« nous sommes faits de ce que nous mangeons » (Dr Catherine Kousmine)

On peut avoir du plaisir en mangeant moins sucré, moins salé, en évitant les sodas et les fast-food.
Une maman est garante de la santé des membres de sa famille. En cuisinant différemment elle permet à ses enfants en surpoids de stabiliser et de perdre des kilos , avec l’aide de leur papa, et elle les soutient dans leurs efforts.

Pour perdre du poids, il faut :

- manger à sa faim et pas plus
- ne pas sauter les repas
- manger à table
- stopper les grignotages
- boire de l’eau
- quand on a faim, manger un fruit
- remplacer les produits industriels par des produits naturels
- enlever les graisses cuites
- faire du sport

Une consultation personnalisée au Centre Psycho-Santé
Des explications claires, faciles à mettre en pratique
Une alimentation basée sur des produits naturels
Des changements de base à mettre en place pour la vie

Nous sommes reconnus par toutes les caisses maladies en vertu de l’accord signé par l’ASI (association suisse des infirmières) et Santé Suisse (caisses maladies).

Une ordonnance médicale est nécessaire.