" Lorsque je me présente tel que JE SUIS, lorsque je puis aller de l’avant sans défenses, sans armure, simplement MOI, lorsque je puis accepter d’avoir de multiples défauts et lacunes, de commettre de nombreuses erreurs et d’être souvent ignorant là où je devrais être bien informé, d’avoir souvent des préjugés là où je devrais avoir l’esprit largement ouvert, d’éprouver fréquemment des sentiments qui ne sont pas justifiés par les circonstances, alors je puis être beaucoup plus REEL, plus AUTHENTIQUE. " - Carl Rogers(1902-1987)
Notre philosophie s’oriente vers une vision humaniste de l’individu et de ses difficultés, inspirée du modèle de Carl Rogers. Toute vie humaine a le potentiel de s’étendre, de grandir, de se développer, de mûrir et d’actualiser ses capacités propres. Mais cette tendance est souvent enfouie en chacun de nous, elle peut se cacher derrière des façades compliquées qui nient son existence. Le but de toute évolution personnelle est d’être de plus en plus soi-même, authentique dans n’importe quelle situation, au lieu de revêtir un rôle.
Tout individu se dispose à ETRE et non pas à PARAÎTRE. Le sentiment profond de solitude individuelle, qui est le lot de tant de vies humaines ne peut être diminué que si l’individu prend le risque d’être davantage lui-même face aux autres. Notre objectif thérapeutique est donc d’aider l’individu à retrouver ce potentiel enfoui pour dépasser sa souffrance, favoriser ainsi son autonomisation et redevenir authentique face à lui-même. Pour ce faire, notre approche est centrée sur la personne et son contexte de vie.
Dans la relation thérapeutique, notre attitude est qualifiée par la chaleur humaine, l’écoute empathique, l’authenticité et la transparence, ainsi que l’acceptation positive et inconditionnelle de l’autre sans aucun jugement. Nos outils thérapeutiques, quant à eux, sont principalement issus du modèle cognitivo-comportemental (Université de Genève), ainsi que de des approches systémiques et stratégiques brèves (Institut Gregory Bateson / Ecole de Palo Alto)
Philosophie / psycho
Philosophie / santé
"La santé est un état d’équilibre entre le bien-être physique, mental et social. Elle ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité" - Définition de l'OMS.
La santé ou bien-être complet suppose qu’elle n’est pas acquise. Il faut la gérer, l’entretenir, la construire. Elle exige la satisfaction des besoins fondamentaux de base mais aussi le besoin d’appartenance, de réalisation ou d’estime de soi. Elle implique que la personne soit en constante adaptation dans un environnement sans cesse en mouvement.
A travers sa maladie, une personne peut communiquer :
- sa difficulté d’exister
- son besoin d’être reconnue
- son besoin d’attention et de repos
- son impossibilité de faire face à sa vie
- son impossibilité de demander de l’aide autrement
- un problème psychologique ou spirituel
- une recherche de sens
Nous considérons la santé comme la faculté d’adaptation d’un individu à son milieu de vie. En ce sens, sa perception diffère d’une personne à l’autre, d’une culture à l’autre, d’une époque à l’autre. L’important est de choisir le type d’intervention approprié en tenant compte de tous les éléments constitutifs de la vie d’un individu, qu’ils soient de nature physiologique, psychologique, sociale ou spirituelle.
